2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1699 kcal
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脂質: 37.05g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 148.47g.
朝食: Чай, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. 昼食: Розовое Вино, Белое Столовое Вино, Золотой Петушок Крылышки "Гриль", Роллы. 夕食: Billa Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Дикси Персики Плоские, Абрикосы. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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