2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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550 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 8.87g.
朝食: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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