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Переживала за футбол :)
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62.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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797 kcal
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脂質: 21.11g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 112.17g.
朝食: Сырники Домашние, Кофе, Мёд, Valio Молоко 0,05%, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Персики. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Яблочный Сидр. もっと...
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2453 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 腹筋 - 30 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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