2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1275 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Sucuk, Pommes Frites, Aldi Fußballbrötchen, Gekochtes Ei, Patros Feta . 夕食: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Pogaca, Kisir. 軽食/その他: Ehrmann Obstgarten Limone, Lidl Kong Strong Wild Power. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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