2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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963 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 28.72g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Uduk. 昼食: Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: Indomie Kaldu Ayam. 軽食/その他: Bakpia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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