2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1732 kcal
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脂質: 79.59g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 214.87g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Aldi Maelkebotte, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Kiwi, Banane, Pink Lady Äpfel. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に8.4 kg増量中
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