2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
|
635 kcal
|
脂質: 33.43g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 60.19g.
朝食: Кофе (из Растворимого Порошка), Жареное Яйцо без Жира, Киви, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Натур Буфет Солянка Домашняя. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|