2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
|
650 kcal
|
脂質: 22.11g | たんぱく質: 28.40g | 炭水化物: 84.56g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо. 昼食: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 夕食: Диа-Веста Печенье Сибирское. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|