2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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944 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 155.95g.
昼食: 冷面. 夕食: 油菜, 番茄, 魔芋丝, 煮熟的蘑菇, 猪肝. 軽食/その他: 西瓜, 西瓜, 西瓜. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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