2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1443 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Дыня, Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Valio Молоко Обезжиренное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Сармич Сыр Маасдамер. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Изюмом, Очаковский Квас, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Магнит Кешью. 軽食/その他: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Изюмом, Дыня. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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