2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
|
947 kcal
|
脂質: 15.53g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 152.23g.
朝食: Flying Power Sugar Free, Aldi Iso Light (Flasche), Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 昼食: Aldi Obst Riegel, Aldi Iso Light (Flasche), Banane, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|