2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1014 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 90.16g.
朝食: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. 昼食: Lacta Chocolate Laka Oreo. 夕食: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Omelete. もっと...
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