2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1643 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 198.97g.
朝食: Great Value Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Coffee, Sugar. 昼食: Schlotzsky's Deli BLT (Small), S&W Black Beans, S&W Black Beans. 夕食: Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. 軽食/その他: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. もっと...
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体重に変化ありません
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