2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1713 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 261.85g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. 昼食: Farofa, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Crepioca, Queijo Minas. 軽食/その他: Mega Matte Mega Açaí. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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