2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1265 kcal
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脂質: 57.97g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 125.08g.
朝食: Té Supremo Té con Sabor Canela, Cecinas Llanquihue Paté de Campo, Noglut Pan de Molde Integral, Gullón sin Gluten Chip Choco, Nescafé Café Tradición. 昼食: Taragüi Yerba Mate, Nordic Mist Agua Tónica, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Verduras Al Horno, Carne Al Horno. 夕食: Huevos Con Espinaca. 軽食/その他: Trujillo Chorizo Riojano, Bagno Palta Hass (Tottus), Lider Galletas de Arroz, Taragüi Yerba Mate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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