2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1254 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 158.81g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 夕食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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