2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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2634 kcal
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脂質: 106.12g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 252.94g.
朝食: Coffee, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. 昼食: Schneider's Country Natural Pork Weiners, Original Joe's Long Beach Fish Tacos, Strongbow Cider. 夕食: Panera Bread French Baguette , Butter , Cooked Clams. 軽食/その他: Bing Cherries, Beer. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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