2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
|
1707 kcal
|
脂質: 84.92g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Батон, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Milka Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. 昼食: Помидоры, Лаваш Армянский, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. 夕食: Мороженое, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Молочный Шейк . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|