2012年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 4日:
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655 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 16.58g.
朝食: Egg. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, Feta Cheese, Chicken. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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