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I am going up like an elevator
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1644 kcal
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脂質: 73.87g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 145.27g.
朝食: Stop & Shop Yellow Cheese, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Mission Flour Tortilla. 昼食: Macaroni or Noodles with Cheese, Bonefish Grill Atlantic Salmon (Small). 夕食: Turkey Ham, Mission Flour Tortilla. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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