2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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258 kcal
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脂質: 7.72g | たんぱく質: 12.92g | 炭水化物: 34.68g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Copacol Linguiça de Frango Fina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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