2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.8 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1097 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 57.37g.
朝食: Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Morrisons Smoked Back Bacon. 昼食: Apples. 夕食: Fried Egg with Fat, Tomatoes, Tesco Frying Steak. 軽食/その他: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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