2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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727 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 39.00g.
朝食: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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