2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
|
1371 kcal
|
脂質: 55.65g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 171.78g.
朝食: Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Чай, ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 夕食: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Чай, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Нектарины. 軽食/その他: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|