2018年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.8 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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839 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 147.31g.
朝食: Kelloggs Corn Flakes, Valio Vaarikajogurt Light. 昼食: Alpro Go On Yogurt Maasika-Vaarika. 夕食: Cauliflower. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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