2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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2370 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 279.27g.
朝食: Помидоры, Овсяноблин, Черкизовский Ветчина из Индейки. 昼食: Черешня. 夕食: Ого Сухарики Ванильные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Светлое Пиво, Ташлинский Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Яблок, Черкизовский Ветчина из Индейки. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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