2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1493 kcal
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脂質: 58.07g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 177.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Винегрет. 昼食: Яблоко, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Домик в деревне Кефир 1%, Кириешки Сухарики. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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