2018年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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472 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 45.42g.
夕食: Голубика, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Минтай Жареный, Фундук Фундук, Грейпфрут, Персики. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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