2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
|
1573 kcal
|
脂質: 71.39g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 165.77g.
朝食: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Лента Хлеб Фитнес, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. 昼食: Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|