2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1309 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 225.69g.
朝食: Flying Power Sugar Free, Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee. 夕食: Aldi Iso Light (Flasche), Flying Power Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 軽食/その他: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Salzstangen, Aldi Obst Riegel, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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