2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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513 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 53.09g.
朝食: Vitamina de Banana, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 昼食: Kefir de Leite, Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Banana Prata, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Belt Nutrition Whey Protein Baunilha. 軽食/その他: Belt Nutrition Belt +23 Laranja Cremosa, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Água. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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