2018年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 21.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2179 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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