2010年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 20日:
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2310 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 87.62g | 炭水化物: 307.94g.
朝食: Banana. 昼食: P.F. Chang?s Chicken Fried Rice, Canola Vegetable Oil. 夕食: chocolate cake, French Bread, Italian Sausage & Beef Lasagna. 軽食/その他: Ice Sugarless Gum. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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