2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1237 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 135.27g.
朝食: Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Mini Chapata, Té Verde. 昼食: DIA Menestra de Verduras, Manzana, Pollo Asado. 夕食: DIA Menestra de Verduras, Puré de Verduras, Pollo Asado. 軽食/その他: ElPozo Pechuga de Pavo, Empanada de Carne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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