2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
611 kcal
|
脂質: 41.20g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 9.38g.
朝食: Morangos, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Torresmo, Alface Americana, Estrogonofe de Frango. 夕食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Iogurte de Kefir. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
 コメント
louca pra sair dos três dígitos 😭 😭😭
2018年 07月 6日 投稿者: kelly.cristh
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|