2012年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 4日:
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819 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 64.02g.
朝食: coffee mate sugar free hazelnut, black refried beans rosarita, Butter, Flour Tortilla, sliced ham kirkland, eggs. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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