2018年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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725 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 83.54g.
昼食: Персики, Вареники с Вишней. 夕食: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Слойка с Яблоком, Мороженое Конус. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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