2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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416 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 32.23g.
朝食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Água com Limão. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 軽食/その他: 3 Corações Café Extra Forte, Pasta de Amendoim, Mamão Formosa. もっと...
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