2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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2052 kcal
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脂質: 101.09g | たんぱく質: 114.90g | 炭水化物: 177.02g.
朝食: Сушеная Клюква, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Premialle Фета, Том Арахисовая Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Белоцерковский Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%. 夕食: Лаваш Армянский, Маслины, Салат из Капусты, Помидоры, Хамон, Семга на Гриле, Кожен День Моцарелла. 軽食/その他: Муравейник, Персики, Сливы, Канталупе Дыни. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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