2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1151 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 124.28g.
朝食: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. 昼食: Lidl Filet Americain, Wasa Cracker Sesam. 夕食: Conimex Nasi Speciaal. 軽食/その他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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