2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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967 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 78.16g.
朝食: Чай с Молоком, Черная Смородина, Творог 9%. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Щи с Курицей. 夕食: Капуста Тушеная, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Гауда. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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