2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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2378 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 149.12g | 炭水化物: 229.91g.
朝食: Сырники, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Сметана, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Суп Грибной. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Movenpick Мороженое Фисташковое, Сырники, Черешня, Milka Шоколад Фундук и Изюм. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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