|
Dagje eerder wegen, eind van de middag aan de High Wine!🧀🍷
|
106.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
4205 kcal
|
脂質: 184.10g | たんぱく質: 111.60g | 炭水化物: 363.44g.
朝食: Van Gilse Kaneelsuiker, Chocomel Chocolademelk, Margarine, Kaneel, Appel, Pannenkoeken. 昼食: AH Rucola, Olijfolie, AH Pijnboompitten, Uniekaas Parrano Rasp, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren. 夕食: Olijfolie, Sperziebonen, Wortelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet, Mayonaise, Aviko Dikke Airfryer Friet, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Zwarte Olijven, Pesto Saus, Gemengde Sla, Tomaten, Mozzarella Kaas, Lidl Bruin Brood, Tortellini met Kaasvulling, Melkan Slagroom, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. 軽食/その他: Gin & Tonic, Remia Knoflooksaus, Pizza Calzone met Vlees en Kaas, Witte Tafelwijn, Rosé. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|