2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1527 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 239.17g.
朝食: Hacendado Zumo Naranja con Pulpa, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco. 昼食: Borges Vinagre Balsámico de Módena, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Coliflor. 夕食: Sandía, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Zanahoria, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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