2018年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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508 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 45.42g.
朝食: Kaffee, DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange, Milch 1,5%. 昼食: Holzofenbrot, Aldi Bergkäse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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