2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
1093 kcal
|
脂質: 47.09g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 101.91g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Ого Овсяные Отруби, Фруате Йогурт с Соком Клубники, Творог 5%. 昼食: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный. 夕食: Сушки, Чай с Лимоном, Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Банан, Сыр Российский. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|