|
Потихоньку, полегоньку.
|
84.3 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
1100 kcal
|
脂質: 56.53g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 129.71g.
朝食: Рототайка Козинак с Арахисом и Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами. 昼食: Лента Икра Баклажановая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 夕食: Печень Трески, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . 軽食/その他: Petra Пахлава, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|