2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
924 kcal
|
脂質: 35.41g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: Be Fresh Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка. 昼食: Зеленый Горошек, Мистраль Нут, Тушеные Овощи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Баклажан, ВкусВилл Тофу "Классический", Кабачок. 軽食/その他: Яблоко, Алыча. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|