2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1407 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 151.67g.
朝食: Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. 昼食: Биточки, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Чай, Моцарелла (Арген), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Шницель Куриный. 軽食/その他: Окей Груша Форель, Макдоналдс Айс Кофе, Агуша Пюре Мультифрукт, Чай, Oreo Печенье. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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