2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
1759 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 195.35g.
朝食: Русский Гематоген Гематоген Классический , Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Чиабатта Темная, Кофе Латте (Обезжиренное). 昼食: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Assortel Кукуруза Сахарная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Смешарики Воздушный Зефир, Галактика Коктейль Протеиновый Ваниль Be Strong. 夕食: Батон Нарезной, Апероль Шприц, Галактика Коктейль Протеиновый Ваниль Be Strong, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|